HIGIENE POSTURAL

El miércoles 27 de mayo de 2009 una chica llamada Gema vino a hablarnos sobre la higiene postural, es decir, sobre como cuidar nuestra espalda.
Cuando llegó lo primero que nos contó fue que porque nos dolía la espalda:

¿Por falta de ejercicio físico?

Por no hacer ejercicio físico te puede doler la espalda facilmente.

¿Por sobrepeso?

Por comer mucho y no hacer ejercicio físico te puede doler la espalda frecuentemente.

¿Por movimientos bruscos y muy repetidos?

Por estar constantemente haciendo movimientos muy bruscos o muy repetidos te puede doler la espalda muy facilmente.

Historia de Senegal

Hace miles de años, el hombre decidió bajar del árbol, aquí en África.

El hombre, entonces, estaba descalzo y tenía contacto con el suelo y con la naturaleza, nada le cubría la cabeza, tenía contacto con el cielo y entendía las tormentas, las lluvias, el frío y el calor. Pero un día, un hijo de estos hombres decidió que quería algo más y decidió marchar hacia el norte, hasta que encontró de frente el desierto y para cruzarlo, tuvo que ponerse zapatos. Los zapatos se los puso porque la arena le quemaba y necesitaba zapatos para caminar en ese terreno. Ese hombre consiguió atravesar el desierto y llegó al mar; cruzó el mar en un barco y subió al norte donde hacía frío. Necesitó cubrirse la cabeza y se puso un sombrero para no pasar frío. Pero ese sombrero hizo que el hombre ya no supiera cuándo llovía, cuándo hacía calor y cuándo hacía frío, porque siempre con el sombrero para él era lo mismo. Como el hombre había perdido el contacto con la naturaleza, al tener zapatos ya no tocaba el suelo ni lo sentía, al tener sombrero ya no sentía el cielo, ni lo que ocurría allí arriba. Empezó simplemente a pensar en sí mismo. Esto ocurrió hace miles de años y durante miles de años, este hombre que ha estado pensando simplemente en sí mismo, ha acumulado riquezas materiales, se ha olvidado de la naturaleza, de conservar la naturaleza, de respetar la naturaleza, de entender la naturaleza. El pensar en uno mismo nada más produce una profunda tristeza. Nosotros somos los hijos de los hijos de los hijos de aquellos hombres que dejaron África un día y se fueron hacia el norte. Y nos preguntamos por qué estamos tan tristes. Para encontrar la respuesta queremos volver a las raíces. Queremos preguntaros qué es aquello que hemos perdido y tanto echamos de menos. Nosotros venimos de África. Todos los hombres que hay en este planeta vienen de África.

MANCALA

Se llama mancala a una familia de juegos de tablero fundamentalmente africanos y también asiáticos que comparten una serie de características comunes:

DESCRIPCIÓN
1. El tablero está compuesto de receptáculos (que pueden ser agujeros echos en el suelo o en un bloque de madera) organizados en filas.

2. Estos receptáculos contienen una serie de piezas (semillas, guijarros, canicas) indiferenciadas que son los elementos móviles del juego.

3. El movimiento básico es el que habitualmente se llama "de siembra", que consiste en tomar todas las piezas contenidas en uno de los receptáculos e irlas depositando de una en una en receptáculos consecutivos a partir del siguiente al que las contenía.

TIPOS DE JUEGOS DE MANCALA

1. Mancala de dos filas.

2. Mancala de cuatro filas.

3. Mancala de número impar de filas.

Comarca Saja-Nansa

El día 12-3-2009 los alumnos de 6º del C.P.Cisneros fuimos a visitar la Comarca del Saja-Nansa.
Cuando llegamos nos atendieron 2 personas llamadas, Marino y Ricardo. Hicimos 2 grupos, grupo de 6ºA y de 6ºB. 6ºA fueron con Marina y 6ºB con Ricardo. Lo 1º que hicimos fue ir al puente que estaba sobre el Río Nansa. Nos estuvo explicando varias cosas sobre el río. Después nos explicó que significado tenían unos tubos que conducían a la central. Nos explicó que estaban inclinados porque así el agua bajaba a más velocidad. Después vimos la central hidroeléctrica por fuera y un poco por dentro a través de los cristales. Después cogimos el autobús y nos fuimos a la Ferrería de Cades. 1º entramos por la parte de arriba, que había una maqueta de la Ferrería de Cades

Poesía del agua

Este fresco aprovechemoslo bien,
calma nuestros calores
y cura nuestra pesada sed.

Este bello tesoro
cuidémoslo mejor que a un juguete
y amémoslo mejor que a una flor.

¿Porque odiamos
a esas bolas blancas y de algodón?
ellas traen este buen regalo.

¡Mirad como sufren los camellos
en los calurosos desiertos!
Son fuertes
pero la necesitan con ansia.

El agua vale mucho
para la gente que no la tiene
¡Vaya pena!


¡Que suerte!
tenemos una bendición,
el agua limpia de los ríos
dejad de contaminarla o sera peor.

¡Que placer tenemos!
este frescor que ahoga nuestros llantos
le gusta al niño como juego
y es lo principal de nuestro alimento.

EL AGUA

¿Que es el agua?
El agua es un liquido transparente que sirve para muchas cosas y que la gente la necesita para
poder sobrevivir.El agua sobre todo lo necesita la gente pobre.

¿Para que sirve?
El agua sirve para muchas cosa como por ejemplo:para lavarse,para beber, para lavar las prendas de vestir,para cocinar....

¿Donde se consigue el agua?
El agua la podemos conseguir en muchos sitios estos son algunos sitios:en el mar,en los ríos,en los manantiales,en los embalses,en la atmósfera....
¿Que catástrofes causa el agua?
El agua causa catástrofes como:inundaciones,tsunamis....por falta de agua:desertización,muertes injustas y muchas más cosas....